بهداشت لباس زیر

❤️🌹❤️بانوان عزیز و دختران نازنین لطفا جهت حفظ سلامت خود این پست را به دقت بخوانید و عمل کنید❤️🌹❤️

خانم ها و دختران بسیاری با شکایت عفونت تناسلی به مراکز درمانی مراجعه میکنند و با رعایت نکردن موارد ساده ای که در زیر اشاره کردم، درمان نشده و یا دچار عود مکرر میشوند.

عوامل بیماری زا در محیط مرطوب و تاریک و بدون جریان هوا به راحتی رشد و تکثیر پیدا میکنند. دستگاه تناسلی خانم ها در دوران باروری به دلیل حفظ سلامت و عملکرد درست خود به طور روزانه در حال تولید ترشحات و ایجاد رطوبت است. به همین دلیل توصیه میشود خانم ها حتما لباس زیر بر تن داشته باشند و با رعایت نکات زیر در مورد لباس زیرشان  سلامت جنسی و جسمی خود را حفظ کنند👇👇👇
❇️ حتما لباس زیر نخی را برای استفاده روزمره انتخاب کنید.
❇️سایز لباس زیر باید متناسب باشد. لباس زیر آزاد علاوه بر احساس راحتی به حفظ گردش هوای مناسب نیز کمک میکند.
❇️ لباس زیر نو را قبل از استفاده دقیق بشوئید.
❇️ برای شست و شوی لباس زیر از شوینده ملایم مثل شامپو یاصابون بچه  و آب ولرم استفاده کنید.
❇️لباس زیر را با دست بشوئید و در لباسشویی نگذارید.
❇️لباس زیر را مقابل نور مستقیم خورشید خشک کنید و اگر به آفتاب دسترسی ندارید با اتو و حرارت متوسط خشک کرده و حتما قبل از پوشیدن نیز اتوکشی کنید.
❇️حداقل روزی یکبار و در صورت ترشح زیاد چند بار لباس زیر را تعویض کنید.
❇️لباس زیر های فانتزی، شلوار های تنگ و گن های لاغری شما را مستعد عفونت میکند. در صورت لزوم درکوتاه مدت استفاده کنید.
❇️لباس زیر کهنه و فرسوده را دور بریزید که خود عامل بیماری است.