♦️زود انزالی چیست؟♦️
بـه انـزالی غیر قابل کنترل گفته می شود که قـبـل از نـزدیـکـی و انـجـام رابطه ی جنسی و یا مدت زمان بسـیـار کـمـی (حدودا 1دقیقه)پـس از آن بـا میزان تحریک کم و خلاف میل فـرد انـجـام گیـرد.
مساله زود انزالی می‌تواند باعث نارضایتی جنسی در هر دو طرف شده و اضطراب ناشی از این مشکل را بیشتر کند.
زود انزالی یکی از شایعترین اختلال فعالیت زناشویی در مردان است و ممکن است برای هر مردی در بعضی از مراحل زندگی رخ دهد.
♦️توصیه های درمانی در زود انزالی مردان♦️
❇️ در بسیاری از موارد، زود انزالی به مرور زمان خود به خود درمان می شود. انجام تمرینات ریلکسیشن و آرام سازی و استفاده از متدهای منحرف کردن حواس می‌تواند در به تاخیر انداختن انزال کمک کند.
❇️ در بعضی مردها ترک مصرف دخانیات و مواد مخدر در درمان زود انزالی کمک کننده خواهد بود.
❇️ در مواردی برای کاهش حساسیت در آلت تناسلی، استفاده از کاندوم توصیه می‌شود.
❇️ انجام یوگا و تعدادی از حرکات خاص ورزشی جهت کمک به درمان توصیه می شود.
❇️ برای بهبود زود انزالی بهتر است که دارچین را با مقداری عسل مخلوط کنید و روزی 3 بار از آن استفاده کنید و ازغذاهای سرد مدتی پرهیز کنید.
❇️ درنهایت اگر با روش های معمول فوق بهبود نیافتید به متخصص ارولوژی جهت بررسی دقیق و درمان دارویی مراجعه کنید.
❇️ داروهایی که به این دلیل استفاده می‌شوند یکی از عوارض جانبی شان جلوگیری از ارگاسم است که باعث به تاخیر انداختن انزال می‌شود.
