ازشیرگرفتن کودک

از نظر روانپزشکان ، این مرحله بسیار مهم و تاثیرگذار بوده و در صورت درست پیش نبردن پروسه ،میتواند تاثیرات بدی روی روحیه کودک داشته باشد و حتی بعضی از مشکلات رفتاری در بزرگسالی میتواند ریشه در اشتباه والدین در دوره از شیرگرفتن باشد. چون شیردهی نه تنها نیازهای تغذیه ای کودک را تامین میکند ،بلکه نیازهای روحی و روانی او نیز با مکیدن پستان مادرش ارضا میشود.

در دین مقدس اسلام توصیه شده است که مادران در صورت تمایل به شیردهی کامل باید به کودک تا پایان سن دو سالگی شیر دهند. سارمان بهداشت جهانی نیز تغذیه با شیر مادر را دو سال توصیه کرده است. مجامع علمی کودکان در کشورهای مختلف اظهار نظر کرده اند که مادران باید حداقل تا پایان یک سالگی به فرزندشان شیر دهند و بعد از آن هم در صورت تمایل مادر و کودک میتوان به شیردهی ادامه داد.

مادران با توجه به توصیه های زیر میتوانند از شیر گرفتن کودک را از اواخر دوسالگی آغاز کنند:

بسته به شرایط فرزندتان از ۱۵، ۱۶، ۱۷ یا ۱۸ ماهگی به‌تدریج شیر را کم کنید.

توجه داشته باشید که از ۱۲ ماهگی غذای خانواده، غذای اصلی و شیر مادر در کنار آن به عنوان نوشیدنی بعد از غذا به کودک داده می‌شود.

راهکارهای از شیر گرفتن کودک

❇️ حذف کردن تدریجی نوبت های شیردهی

❇️ کم کردن زمان شیر دادن

مادر باید زمان شیردهی را به تدریج کم کند . اگر هر نوبت به کودک 20 دقیقه از پستان های خود شیر میداده است،در هر نوبت 15 دقیقه شیردهد و این مدت را به 10 و سپس 5 دقیقه برساند.

❇️ به تعویق انداختن زمان شیر دادن

اگر در زمانهای خاصی به کودکتان شیر میدادید از این به بعد تلاش کنید تا این زمانها را به تعویق بیندازید و در آن زمان های خاص ،کودک را با چیزهایی که به آنها علاقه مند است ،سرگرم کنید.مادر باید در زمان از شیر گرفتن کودک را بیشتر سرگرم کند و نقش پدر هم در این زمینه بسیار پررنگ است.در زمانهایی که کودک منتظر شیر است یا عادت به مکیدن پستان در این تایم به خصوص دارد،پدر میتواند با دور کردن کودک از مادر و سرگرم کردن او،مانع از بهانه گیری کودک شود.

در صورتیکه مجبور به قطع ناگهانی شیر به علت بیماری یا مشکل دیگری هستید،محکم بستن پستان ها ،نوشیدن کمتر مایعات،گذاشتن کیسه آب سرد میتواند کمک کند تا ترشح شیرتان کم شود.مصرف برخی داروها با تجویز پزشک به مدت دو تا سه روز هم میتواند کمک کننده باشد.

توصیه های کاربردی برای از شیر گرفتن کودک:

• از شیر گرفتن کودک نارس باید دیرتر از کودک عادی و سالم انجام شود.
• مادر باید کاملاً مطمئن باشد که مایل است کودک را از شیر بگیرد و تردید در این مورد عواقب خوبی به دنبال ندارد.
• بیشتر تمایل شیر خوردن های شبانه برای رفع تشنگی است بنابراین میتوانید مدتی از آب برای رفع عطش شبانه کودک استفاده کنید.
  
• در صورت امکان برای حذف هر وعده شیر خوردن کودک ، یک هفته فاصله زمانی در نظر گرفته شود.
• زمانی که مادر فرصت بیشتری برای بیرون بردن و سرگرم کردن فرزندش دارد ، بهترین زمان از شیرگیری کودک است ، زیرا محدودیتهای محیط بیرون ، مانعی برای شیر خوردن کودک محسوب می شود و سرگرم بودن او ، اشتیاق به شیر خوردن را کم می کند.
• زمانی را برای قطع شیردهی انتخاب کنید که حوادث تنش زای دیگری برای کودک در شرف وقوع نباشد .مثلا، قبل از زمان بازگشت مادر به محل کار ، رفتن به مسافرت و یا همزمانی آن با آموزش کنترل ادرار نباشد.
• بهتر است اطرافیان مادر ، در خلال دوره از شیرگیری کودک پیشرفتهای او را در این کار ، هرچند جزیی باشد ،مورد تشویق قرار دهند و با این عمل ، به اعتماد به نفس مادر کمک کنند.
• برای از شیر گرفتن به هنگام شب ، هفته ای را انتخاب کنید که دیگر افراد می توانند کودک را در تخت بخوابانند .
• پخش آهنگ ملایم کودکانه ، خواندن قصه ، عروسک و اسباب بازیهای متعدد که کودک بتواند در آغوش بگیرد یا در تخت خود قرار دهد ، از جمله روشهای آرامش بخش هستند .
• در هنگام از شیر گرفتن کودک و تا مدتها بعد از آن ، بهتر است مادر با لباس کودک را استحمام کند تا کودک دوباره به شیر خوردن تشویق نشود .
• قطع شیر دادن به عنوان قطع ارتباط عاطفی نیست بلکه در مواقعی که کودک نیاز به آغوش گرفتن دارد، یا خسته و افسرده است یا درد دارد مادر باید او را با مهربانی در آغوش گرفته و آرام کند و عشق و علاقه خود را این بار نه از طریق شیر دادن بلکه از طریق نوازش و محبت جسمی و کلامی به او ابراز نماید.